tak? a czy przypadkiem Slawomir Orzel, moj autorytet, nie mowi "Po pierwsze zwieksz mase"? Mowi tak. I jesli bede sie do tego stosowal to na pewno bede taki jak on (http://www.slawekorzel.com/). Co za roznica zreszta jakim sposobem osiagne swoj cel? A cel uswieca srodki. Zoabczcie sami na przyklad ile slonina zawiera kwasow nienasyconych [...]
Stoker Peja ich nie zaczepia, on mówi jak jest, jak ktoś go wkurvia to się nie *******i, tylko mowi co mysli, a nie siedzi cicho na dupie jak np. Sokół. wiem że Molesta i Eldo to nie jakieś tam pedziki, i jeśli ich zachaczył to musiał mieć powód, choc szczere to Eldo nie nadaje się do dissów, ale za to ma za***isty przekaz. Szkoda że akurat on się [...]
Sorry, jedyne co chce powiedziec to ktos wlamal mi sie na moje konto MichalJF, ale juz opanowalem sytuacje. ;) Takze kto sie urazil za de***la to sorry, aczkolwiek co niektorych zachowanie wyraznie na to wskazuje ze osoba ktora to napisala miala racje. W sumie dziwi mnie dlaczego Cynik nie zostal zbanowany za napisanie slow ?????? "Co za [...]
każdy mówi inaczej ;] a lekarz mi powiedział ortopeda że jeżeli ze 2 tygodnie poo laserach i ultradźwiękach mi nie przejdzie to proponuje mi blokade. a jak pytam się go czy są jakieś inne jeszcze sposoby leczenia tego schorzenia które mam to mówi że tylko blokada ;d osobiście bym walną ta blokade tylko żeby nie było gorzej . . . nei znam się na [...]
Qyntel Woods od półtora roku jest zawodnikiem Asseco Prokomu Gdynia. W tym czasie dwa razy sięgnął po mistrzostwo Polski, rozegrał też wiele świetnych meczów w Eurolidze. - Im dłużej tu jestem, tym bardziej mi się podoba - mówi o pobycie w naszym kraju. - Początkowo byłem całkowicie antypolski - myślałem, że mieszkacie w igloo i w wolnych chwilach [...]
fajny temat. jak wchodze na silke i jest garstka osobnikow to do kazdego podejde i reke podam (no chyba ze cwiczy to wiadomo ze nieprzeszkadzam) tak sie utarlo na mojej silce, jak wchodze i jest multum ludzi to nie widze powodu dla ktorego mam do kazdego podchodzic i dawac grabe, po pierwsze by to zajelo duzo czasu a po 2 po 10grabach pewnie bym [...]
Odniesienia JKD to anatomii i praw fizyki nie maja nic wspolnego z odniesieniami BJJ i Aikido. Co do kopniecia kolanem z naciagnieciem, to nie tylko ludzi z MT tak uderzaja. Tak samo dzieje sie jak robisz np. lap sao albo gdy przeciwnik robi krok a Ty w tym czasie ruszasz z sila na sile z ciosem. W MT jest mocne kopniecie po luku, ale Bruce [...]
"Teraz juz jest.I to bruce wyszedl poza pryzmat a nie TY ! i zrozum to." Nie jest nawet teraz bo opiera sie o nauke i nie sklada sie z zapozyczen z innych tradycyjnych SW. "To co ? co ty ulepszyles w JKD bruce'a lee ? nic trenujesz klasyczna,odmiane walki tradycyjnej. " Zebym mial cos ulepszyc w JKD uczynic to lepsza sztuka [...]
[...] walka trwa póki ktoś nie straci przytomności lub będzie miał połamane kończyny, nie ma żadnego klepania ani poddawania się. Nie ma klepania ??? poddawania ?ok..ale zastanow sie nad tym..bo juz nie bedzie odwrotu... Jeśli chodzi o normaly sparing by sprawdzić swoje umiejętności - preferuję boks (2 lata) lub BJJ (1,5 roku). Jeśli chodzo o [...]
Część nie czytała nawet tego co napisałem , 2 część nie na temat... Ehh ciężko z wami gadać. Gość pisze : przejchał się po Rogersie z którym Fedor męczył się aż 2 rundy i co ? Jakbyś czytał ze zrozumieniem to co napisałem to byś wiedział ,że to nie ma znaczenia... A B B C C A i co z tego ? A stójka K1 to nie MMA i tak jest ale zanim do tego [...]
[...] walki (najciezsza sekcja w miescie w innych nie ma konkretnych lduzi ktorzy wiedza co i jak, MMA+ krav maga wygladalo by aldnie w CV :D). Nalapiesz kontaktow moze cos ci sie uda. Mnie kumple namaiwali zebym robil ta licencje ale na 99% jak nie jestes zolnierzem z doswiadczeniem w Iraku/Afganistanie lub bylbym policjantem to zadnje pracy nie [...]
[...] dowolnych innych technik na 1-2 treningach np karate i po co wogóle wydawać jakiś hajs, 1-2 treningi na ogół są za friko. Hm? A walki nauczy się równie dobrze na samym boksie jak na mt. Walka walce nierówna. Tłukąc się na stadionach też się walki nauczy. Rozumiem boks to jest takie Twoje must have? I sprawa rozbija się o to czy dodać do tego [...]
Herekostatnio pobiłem rekord, robiłem sprawozdanie z rozgałęzionych obwodów magnetycznych przez 2 TYGODNIE,dzień w dzień, w dni robocze 3,4 godziny, weekendy po 8 godzin, liczenia od chuya, m.in. wyznaczania wartości strumieni przenikający rdzeń ferromagnetyczny, natężenie pola magn., prawa Kirchhoffa i Ohma w obwodach magnetycznych, [...]
[...] o wysokiej intensywności pozwoli ci na utrzymanie tego, już osiągniętego, niskiego poziomu tłuszczu." Odpoczynek i odżywianie również grają ważną rolę w całym procesie, a jakość twojej regeneracji po treningu będzie narzucać jakość twojej sylwetce. Sen, chociaż często pomijany, jest też ważny. Milos poleca, aby każdej nocy korzystce z [...]
[...] to jego walki by wyglądały identycznie. Jego taktyka jest przeważnie bardzo skuteczna, na ringu jest bardzo stabilny tzn. nic go nie wybija z rezonu, z dużo większymi od siebie przepycha się jak równy z równym, idzie na wymiany jeśli trzeba, skraca dystans, punktuje. Po prostu robi swoje, nawet jeśli ktoś szykował dla niego jakąś [...]
MaximusRex taki tekst to jest brak szacunku i jakiejs wartosci jaka on powinien miec w jej oczach. Zachowuje sie jak ksiezniczka to niech sobie bedzie z ksieciem. Na dzien dzisiejszy dziewczyna ma zryta psyche. "Zawsze mówi , że chcę już się kochać a co do czego kiedy chcę jej ściągnąć spodnie i rozebrać ją to koniec - klapa." Skoro [...]
[...] Siver ?? Poniżej tłumaczenie Gogolino+moje Mówi,że koncentruje się na treningu, doświadczenie ma coraz większe i staje się komletnym fighterem. Zawsze walczy do końca. Jak sie uda znokautować rywala- wiadomo,że kibice są wtedy szczęśliwi, ale najważniejsze, żeby po prostu wygrać. O Georgeu mówi: to wielki człowiek i wielki wojownik, mistrz bjj. [...]
[...] sobie wolne Dieta: muslei zalane wrzątkiem z miodem schabowe z makaronem i ogórkiem baton snickers i 2 drożdżówki jajecznica z 5 jajek i makaronu + 3 mandarynki baton grzesiek dieta tego dnia dosyć luzno, żeby się wyluzować przed startem i podejść do niego na luzie ---------------------------------------------------------------- IX Zimowy [...]
[...] z młodzieżą. "Najbliższe lata będą ciężkie, dlatego stawiamy na canterę. Celem jest mieć połowę składu wyszkolonego u nas" - mówi prezydent OM, Jean-Claude Dassier. Punktem odniesienia jest Barca. Dyrektor "marsylskiej La Masii", Henri Stambouli, wyjaśnia: "Wzorem jest Barcelona, ponieważ świetnie łączy dobre występy [...]
Elo all Wczoraj nie dałem wypiski bo wczoraj tata wkońcu mi dał na białko i jak przyszedłem z apteki to mu powedziałem że i tak musze iść do roboty bo muszę mieć kase, a on do mnie to znajdź a ja mówie do niego że z nim jade, a on mówi dobra o 4 rano wyjeżdzamy - i co nie obudził mniE ! a miał mnie obudzić obudziłem się o 8 rano i dzwonie do [...]